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很】【多】【害】【羞】【都】【是】【因】【为】【低】【自】【尊】【导】【致】【的】【,】【而】【必】【要】【的】【交】【往】【技】【能】【能】【使】【我】【们】【在】【人】【际】【关】【系】【方】【面】【得】【到】【改】【善】【,】【这】【种】【改】【善】【是】【双】【向】【的】【,】【我】【们】【认】【可】【别】【人】【的】【同】【时】【,】【别】【人】【也】【会】【加】【深】【对】【我】【们】【的】【了】【解】【,】【在】【很】【大】【程】【度】【上】【也】【能】【够】【缓】【解】【对】【于】【别】【人】【的】【紧】【张】【感】【。】 在】【了】【解】【自】【身】【的】【前】【提】【下】【,】【我】【们】【要】【从】【源】【头】【解】【决】【害】【羞】【的】【问】【题】【,】【还】【需】【要】【进】【行】【情】【绪】【调】【节】【,】【这】【种】【心】【态】【的】【改】【变】【需】【要】【训】【练】【,】【找】【到】【影】【响】【心】【态】【的】【社】【会】【因】【素】【,】【比】【如】【演】【讲】【时】【害】【羞】【,】【那】【么】【就】【要】【下】【意】【识】【地】【多】【进】【行】【此】【类】【活】【动】【尝】【试】【,】【当】【再】【次】【面】【对】【此】【类】【情】【况】【时】【,】【心】【理】【状】【态】【会】【呈】【现】【出】【完】【全】【不】【同】【的】【境】【界】【,】【信】【心】【的】【建】【立】【对】【于】【害】【羞】【的】【治】【疗】【很】【有】【帮】【助】【,】【也】【会】【很】【好】【地】【帮】【助】【我】【们】【赢】【得】【美】【好】【生】【活】【。】 以】【上】【只】【是】【一】【些】【建】【议】【,】【对】【于】【那】【些】【经】【受】【害】【羞】【的】【人】【来】【说】【还】【有】【一】【点】【非】【常】【有】【意】【义】【,】【就】【是】【在】【力】【所】【能】【及】【的】【程】【度】【上】【帮】【助】【其】【他】【的】【害】【羞】【者】【,】【有】【时】【候】【人】【们】【需】【要】【鼓】【励】【,】【这】【种】【鼓】【励】【是】【积】【极】【有】【效】【的】【,】【可】【能】【你】【的】【一】【句】【话】【就】【能】【让】【害】【羞】【者】【站】【上】【令】【他】【惧】【怕】【的】【讲】【台】【,】【而】【每】【一】【次】【胜】【利】【战】【胜】【困】【难】【的】【心】【态】【对】【于】【我】【们】【克】【服】【害】【羞】【极】【有】【帮】【助】【,】【这】【也】【是】【经】【历】【者】【最】【可】【贵】【的】【一】【点】【,】【可】【以】【以】【自】【己】【的】【经】【历】【作】【为】【鼓】【励】【他】【人】【挑】【战】【自】【己】【的】【案】【例】【。】 东】【方】【国】【家】【因】【为】【传】【统】【文】【化】【的】【教】【育】【比】【西】【方】【人】【更】【容】【易】【感】【到】【害】【羞】【,】【统】【计】【显】【示】【,】【日】【本】【害】【羞】【者】【超】【过】【5】【7】【%】【,】【台】【湾】【则】【为】【5】【3】【%】【,】【超】【过】【9】【0】【%】【的】【日】【本】【人】【坦】【言】【他】【们】【正】【处】【在】【或】【曾】【经】【处】【于】【害】【羞】【之】【中】【,】【比】【例】【远】【远】【大】【于】【其】【他】【国】【家】【,】【而】【这】【种】【害】【羞】【会】【代】【代】【相】【传】【,】【尽】【管】【他】【们】【并】【不】【愿】【这】【样】【。】 相】【比】【于】【日】【本】【,】【我】【国】【对】【于】【害】【羞】【的】【教】【育】【正】【在】【逐】【步】【增】【强】【,】【这】【与】【全】【球】【一】【体】【化】【密】【不】【可】【分】【,】【几】【十】【年】【间】【,】【我】【们】【有】【很】【多】【优】【秀】【的】【人】【才】【走】【出】【国】【门】【,】【也】【将】【国】【际】【上】【一】【些】【先】【进】【的】【文】【化】【理】【念】【引】【入】【国】【内】【,】【可】【以】【说】【,】【新】【的】【文】【化】【观】【帮】【助】【中】【国】【人】【民】【很】【好】【地】【克】【服】【了】【害】【羞】【这】【种】【心】【理】【障】【碍】【,】【使】【这】【一】【比】【例】【大】【幅】【下】【降】【。】 害】【羞】【是】【文】【化】【价】【值】【的】【一】【种】【外】【在】【表】【现】【,】【克】【服】【害】【羞】【可】【以】【让】【我】【们】【建】【立】【自】【信】【,】【更】【好】【地】【生】【活】【,】【希】【望】【所】【有】【朋】【友】【们】【都】【能】【更】【加】【从】【容】【地】【生】【活】【,】【这】【是】【文】【化】【自】【信】【的】【一】【个】【方】【面】【,】【也】【是】【心】【理】【发】【展】【的】【必】【经】【之】【路】【。】 0】【1】【都】【说】【女】【人】【心】【,】【海】【底】【针】【,】【当】【你】【手】【捧】【鲜】【花】【,】【当】【众】【向】【她】【表】【白】【时】【,】【她】【未】【必】【会】【接】【受】【你】【,】【当】【你】【给】【她】【买】【了】【贵】【重】【礼】【物】【时】【,】【她】【未】【必】【会】【感】【动】【落】【泪】【,】【不】【是】【你】 都】【说】【女】【人】【心】【,】【海】【底】【针】【,】【当】【你】【手】【捧】【鲜】【花】【,】【当】【众】【向】【她】【表】【白】【时】【,】【她】【未】【必】【会】【接】【受】【你】【,】【当】【你】【给】【她】【买】【了】【贵】【重】【礼】【物】【时】【,】【她】【未】【必】【会】【感】【动】【落】【泪】【,】【不】【是】【你】【做】【得】【不】【够】【好】【,】【而】【是】【你】【不】【懂】【她】【的】【心】【。】 女】【人】【,】【最】【想】【找】【的】【一】【个】【懂】【自】【己】【的】【男】【人】【,】【不】【用】【她】【说】【,】【你】【就】【知】【道】【她】【喜】【欢】【吃】【什】【么】【,】【你】【就】【知】【道】【她】【想】【要】【什】【么】【,】【想】【要】【得】【到】【一】【个】【女】【人】【的】【心】【,】【自】【然】【就】【要】【投】【其】【所】【好】【,】【她】【想】【要】【的】【,】【你】【给】【到】【了】【,】【她】【就】【会】【爱】【你】【。】 两】【个】【人】【在】【一】【起】【,】【除】【了】【陪】【伴】【她】【,】【更】【重】【要】【的】【是】【弄】【清】【楚】【她】【需】【要】【什】【么】【,】【千】【万】【不】【要】【忽】【视】【一】【些】【生】【活】【的】【小】【细】【节】【,】【女】【人】【就】【是】【这】【样】【,】【她】【想】【要】【什】【么】【,】【不】【会】【直】【接】【说】【出】【来】【,】【而】【是】【会】【暗】【示】【你】【,】【你】【没】【领】【会】【,】【她】【就】【很】【可】【能】【不】【开】【心】【。】 陆】【铭】【在】【兼】【职】【时】【,】【认】【识】【了】【香】【香】【,】【她】【长】【得】【不】【算】【好】【看】【,】【是】【个】【挺】【有】【趣】【的】【姑】【娘】【,】【第】【一】【次】【见】【面】【,】【陆】【铭】【就】【对】【她】【有】【了】【好】【感】【,】【他】【要】【了】【香】【香】【的】【微】【信】【号】【,】【回】【去】【之】【后】【,】【就】【开】【始】【和】【香】【香】【聊】【天】【,】【可】【是】【,】【香】【香】【总】【是】【对】【他】【忽】【冷】【忽】【热】【的】【,】【有】【时】【候】【,】【两】【个】【人】【聊】【得】【不】【错】【,】【有】【时】【候】【,】【她】【第】【二】【天】【才】【回】【复】【陆】【铭】【的】【消】【息】【。】 他】【很】【着】【急】【,】【总】【是】【翻】【看】【聊】【天】【记】【录】【,】【他】【以】【为】【自】【己】【在】【无】【意】【之】【中】【,】【说】【了】【什】【么】【惹】【香】【香】【不】【开】【心】【的】【话】【,】【所】【以】【,】【他】【不】【再】【频】【繁】【的】【联】【系】【香】【香】【了】【,】【只】【在】【平】【日】【闲】【下】【来】【的】【时】【候】【,】【会】【和】【她】【聊】【上】【几】【句】【,】【时】【间】【过】【得】【很】【快】【,】【两】【个】【人】【却】【没】【有】【丝】【毫】【的】【进】【展】【。】 有】【天】【,】【陆】【铭】【在】【翻】【看】【朋】【友】【圈】【时】【,】【看】【到】【香】【香】【和】【另】【一】【个】【男】【人】【在】【一】【起】【了】【,】【虽】【然】【陆】【铭】【并】【没】【有】【向】【香】【香】【表】【过】【白】【,】【但】【是】【她】【也】【一】【定】【是】【能】【看】【出】【来】【陆】【铭】【是】【喜】【欢】【她】【的】【,】【陆】【铭】【很】【不】【解】【,】【为】【什】【么】【她】【选】【择】【了】【另】【一】【个】【男】【人】【,】【而】【不】【是】【自】【己】【,】【他】【想】【直】【接】【找】【香】【香】【问】【个】【明】【白】【。】